silvaneb- Журнал, 21 июн 16

Параметры Пользователя silvaneb | < Предыдущая Запись |Следующий >

low carb

66,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2016:

2467 ккал

Жир: 187,02г | Белк: 149,85г | Углев: 45,64г. Завтрак: Bolo de Cenoura Low Carb. Обед: Cebola Crua, Azeitonas Verdes, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada Verde Mista, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Abacate, Manteiga (com Sal), Scala Queijo Colonial, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Requeijão. Перекус/Другое: Anchieta Amendoim Torrado, Bergamota. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvaneb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvaneb- Журнал, 21 июн 16

Оставить свой Комментарий

silvaneb-Изменение Веса