Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PamH525
Журнал
21 июн 16
PamH525- Журнал, 21 июн 16
Параметры Пользователя PamH525
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2016
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2016:
1173 ккал
Жир: 102,52г | Белк: 44,81г | Углев: 22,85г.
Завтрак:
Dean's Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), 4 Grain Vegetarian Large Brown Egg.
Обед:
Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Basil, Garlic, Applegate Farms Natural Beef Hot Dogs.
Ужин:
Carrabba's Italian Grill Sauteed Broccoli, Beef Meatballs, Silk Coconutmilk Unsweetened.
Перекус/Другое:
Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt.
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PamH525-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю