castlegull- Журнал, 21 июн 16

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2016

139,2 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2016:

1879 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 88,37г | Углев: 297,40г. Завтрак: Dunkin' Donuts Plain Bagel, Dunkin' Donuts Peach Flavored Sweetened Iced Tea. Обед: Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Ужин: Gold Peak Sweetened Iced Tea, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Cantaloupe Melons, Safeway Turkey Meatloaf, Mashed Potato. Перекус/Другое: Twix Twix, No Name Freeze Pop, M&M's Peanut M&M's (Package), Water, Bananas. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 21 июн 16

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса