lilitaobela- Журнал, 21 июн 16

Параметры Пользователя lilitaobela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2016

79,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2016:

678 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 36,87г | Углев: 56,10г. Завтрак: Pão Branco Torrado, Café com Leite Desnatado. Обед: Cenouras Cozidas, Cará, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Mingau de Aveia. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilitaobela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilitaobela- Журнал, 21 июн 16

Оставить свой Комментарий

lilitaobela-Изменение Веса