Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kppgreen
Журнал
21 июн 16
Kppgreen- Журнал, 21 июн 16
Параметры Пользователя Kppgreen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After day two of water fasting...
Ordered
The Obesity Code
&
Carb Nite Solution
. They seem to be the yin and yang of the same coin. I'm excited for them to come in.
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2016:
2198 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Йога - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice work!
21 июн 16 написано членом:
jimmiepop
Haven't read Obesity Code...Dr. Jason Fung I believe, but do have Carb Nite by John Kiefer, which is a good read, easily understood.
21 июн 16 написано членом:
mahjohn
I watched Dr. Fung's "Eaetiology of Obesity" series lectures 1 and 2 (of 6) last night. Here's the link: https://www.youtube.com/watch?v=YpllomiDMX0&list=PL0VYs1Ii5O2oCOk4ekonlzKPRrh7ezFQV It's basically what is in his book. They're long and somewhat technical but he's easy to listen to and understand.
21 июн 16 написано членом:
mountain_mama
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kppgreen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю