spencerhastingss- Журнал, 21 июн 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2016

43,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2016:

779 ккал

Жир: 36,29г | Белк: 35,61г | Углев: 74,76г. Завтрак: Uncle Tobys Chewy Choc Chip Muesli Bar. Обед: Cheese, Chicken Schnitzel, Focaccia, Yoplait Forme Passionfruit, The Happy Snack Company Roasted Fav-Va Beans - Pizza. подробнее ...

1177 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 21 июн 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса