Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2015
|
81,3 кг
Потеряно до сих пор: 14,7 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1740 ккал
|
Жир: 55,75г | Белк: 82,12г | Углев: 231,82г.
Завтрак: TiP Fettarme H-Milch, Nectarines, Apples, Chiquita Banane, Kiwi Fruit, Egg, Edeka Weizenmehl Type 405, Blueberries , Strawberries . Обед: Dry Couscous, Kohlrabi, Zucchini, Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Carrots, Aldi Paprika. Ужин: K-Classic Weißer Käse Light, REWE Romana Salatherzen, Bellasan Sonnenblumenöl, Valess Champignon, Maredo Zwiebeln, Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chicory Greens , Mustard, Kühne Rotwein Essig. Перекус/Другое: Bananas, TiP Fettarme H-Milch. подробнее ...
|
Потеряно 2,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
iri.fierce-Изменение Веса
|
