sladkiyzefirka- Журнал, 21 июн 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2016

68,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2016:

2458 ккал

Жир: 64,07г | Белк: 165,60г | Углев: 294,63г. Завтрак: Вдохновение Миндальный Марципан, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Snickers Minis, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлебный Дом Хлеб Кефирный, MusclePharm Combat Powder, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Обед: Салат с Курицей, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриный Суп. Ужин: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Избенка Кефир 1%, Агуша Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 21 июн 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса