jujulowcarb- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя jujulowcarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

63,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

702 ккал

Жир: 31,73г | Белк: 67,34г | Углев: 43,28г. Завтрак: Betânia Queijo de Coalho, Ovo de Codorna, Leão Chá de Hortelã. Обед: Escarola, Vagem Cozida, Berinjela, Seara Carne Moída, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Escarola, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Mexerica. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jujulowcarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jujulowcarb- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

jujulowcarb-Изменение Веса