Mikie- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

101,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

1496 ккал

Жир: 94,03г | Белк: 78,84г | Углев: 46,81г. Обед: Johnsonville Hot Italian Sausage. Ужин: Johnsonville Hot Italian Sausage, Kraft Mayo, Beef or Meat Gravy, Hormel Corned Beef, Cooked Peas and Corn. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Nice loss amigo. Keep it going.

20 июн 16 написано членом: knuckles the mgtow monk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса