Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xXsucoXx
Журнал
20 июн 16
xXsucoXx- Журнал, 20 июн 16
Параметры Пользователя xXsucoXx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2016:
1200 ккал
Жир: 33,55г | Белк: 135,83г | Углев: 87,36г.
Обед:
Pavofrio Pechuga de Pavo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Susaron Endulsana, Margui Requesón 0%, Trufas, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada).
Перекус/Другое:
Carrefour Queso Blanco Pasteurizado Desnatado, Plátano, Susaron Endulsana, Té Verde.
подробнее ...
2814 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Бег - 13 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xXsucoXx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю