Kppgreen- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя Kppgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

After one day of my water fast.

66,0 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

2083 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Стирка Белья - 15 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Spiking...Intermittent Fasting...gettin' it done!!!

20 июн 16 написано членом: mahjohn

:)) You've done great!

20 июн 16 написано членом: Engeland

Hehehehe, one more week of the IF beast mode. Lovely KP, will you continue 1 meal a day? Or go back to the old way at the end?

20 июн 16 написано членом: knuckles the mgtow monk

money #allpro

20 июн 16 написано членом: jimmiepop

Awesome drop!

20 июн 16 написано членом: Mistybenner

I'm not sure if my weight loss is due to the one a day meals. I think it helps, but I'm also only eating 500-700 kcal/day and currently water fasting. I will keep up the 500-700 kcal/day for July and that fits very nicely with one meal a day.

21 июн 16 написано членом: Kppgreen

way to go on the drop

21 июн 16 написано членом: wannabhealthier


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kppgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kppgreen- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

Kppgreen-Изменение Веса