susimaranandi rocha- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя susimaranandi rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

85 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

1603 ккал

Жир: 122,67г | Белк: 89,13г | Углев: 37,24г. Завтрак: Piá Nata, Ovo Cozido, Café. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha, Alho, Cenouras, Azeite de Oliva, Cebolinha Verde, Salsinha, Tomates, Alface. Ужин: Repolho, Salsinha, Cebolinha Verde, Carne de Vaca Assada, Alface. Перекус/Другое: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Scala Queijo Colonial, Canela, Piá Nata, Café, Abacate, Café, Cavalinha. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susimaranandi rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susimaranandi rocha- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

susimaranandi rocha-Изменение Веса