jasonfahy- Журнал, 06 дек 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2011

94,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2011:

2079 ккал

Жир: 89,10г | Белк: 106,69г | Углев: 216,78г. Завтрак: Banana. Обед: Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip, Chicken and Sausage Gumbo. Ужин: Toasted Garlic Bread, Chicken Breast, Side Caesar Salad. Перекус/Другое: Fudgesicle, Canada Dry. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 06 дек 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса