AndreMortia- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя AndreMortia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

91,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

1533 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 103,90г | Углев: 137,96г. Завтрак: Cafezinho, Misto Quente. Обед: Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Sopa de Miso. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Light, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreMortia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreMortia- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

AndreMortia-Изменение Веса