passich- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя passich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

78,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

1142 ккал

Жир: 29,32г | Белк: 66,22г | Углев: 150,75г. Завтрак: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Kaffee mit Milch. Обед: Vitakrone Weißkrautsalat, Rotkohl, Eisbergsalat, Gewürzgurken. Ужин: Fix für Chili Con Carne, Kidney Bohnen, Rinder-Hackfleisch, Fein Gehackte Tomaten, Sonnenmais, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Kartoffeln, Gemischter Salat, Kaffee mit Milch. Перекус/Другое: Lindt Excellence Orange Intense, Aldi Bio Apfelchips. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

passich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

passich- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

passich-Изменение Веса