thiagosantosts7- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

2777 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 198,72г | Углев: 345,63г. Завтрак: Batata Doce Thiago, Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Cenouras, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса