Anvilu- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

72,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

1067 ккал

Жир: 31,86г | Белк: 124,46г | Углев: 76,11г. Обед: Lauchzwiebeln, Radieschen, Gurke (Geschält), Bofrost Rotbarschfilet. Ужин: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Erdbeeren, Eiklar, Zitronensaft, Ja! Magerquark, Weißbrot, Herta Saftige Fleischwurst. Перекус/Другое: Kinder Bueno. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Спортзал - 25 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса