pepeiyo- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя pepeiyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

65,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

1607 ккал

Жир: 26,79г | Белк: 210,63г | Углев: 127,92г. Завтрак: Hacendado Plátano, Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Hacendado Salvado de Avena, Aceite Virgen de Lino, Tomates, Procavi Filete de Pavo, Zanahoria, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Patatas Cocidas. Ужин: Hacendado Barra de Pan Cortada, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Naranjas, Zanahoria, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Tomates, Hacendado Atún Claro Natural. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepeiyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pepeiyo- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

pepeiyo-Изменение Веса