Mattboyslim- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

2959 ккал

Жир: 72,96г | Белк: 195,22г | Углев: 390,32г. Завтрак: Now Ultra Omega 3, MyProtein Peanut Butter, MyProtein Impact Whey Protein, Tesco Strawberries, Banana, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Tesco Pure Whole Milk. Обед: MyProtein Oats & Whey Bar, Ryvita Dark Rye Crispbread, Valley Spire Mature Cheddar, Hellmann's Light Mayonnaise, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine. Ужин: Tesco Value Cottage Cheese, Aldi Unsmoked Back Bacon, Taiko Sushi Snack Sushi, Braemoor Smoky Hickory BBQ Pulled Pork, Bananas, Broccoli, Golden Sun Easy Cook Long Grain Rice. Перекус/Другое: Rowan Hill Brown Sandwich Thin, Milky Way Double Bar. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса