pagentes- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

83,0 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

1505 ккал

Жир: 61,07г | Белк: 126,15г | Углев: 113,38г. Завтрак: Café con Leche, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. Обед: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Lentejas. Ужин: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Jamon Cocido Extra. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса