claremaxx- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя claremaxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

69,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

938 ккал

Жир: 29,94г | Белк: 28,78г | Углев: 32,33г. Обед: Portabella Mushrooms, Olive Oil, Capsicum, Baked or Grilled Salmon. Ужин: Greek Salad. Перекус/Другое: Red Table Wine, Avocado, Cottage Cheese, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claremaxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claremaxx- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

claremaxx-Изменение Веса