Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
19 июн 16
Moskou- Журнал, 19 июн 16
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2016
93 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2016:
1773 ккал
Жир: 79,01г | Белк: 89,80г | Углев: 176,48г.
Завтрак:
Becel Light, AH Volkoren Beschuit, AH Kaas Belegen 20+, Jam en Vruchtengelei, Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk, De Ruijter Chocoladevlokken Melk.
Обед:
AH Excellent Chorizo Pamplona, Gebakken Ei zonder Vet.
Ужин:
Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Bosbessen, AH Puur & Eerlijk Biologische Milde Yoghurt, Olijfolie, Rode Uien, AH Runder Biefstuk, AH Gegrilde Courgette.
Перекус/Другое:
DubbelFrisss Sinaasappel Mandarijn, Ben & Jerry's Cookie Dough, Ben & Jerry's Cookie Dough.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю