rcpickett- Журнал, 05 дек 11

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2011

120,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2011:

2090 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 60,83г | Углев: 300,00г. Завтрак: Chili Cheese Flavored Corn Chips. Обед: Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup, Zero Fruit Punch (Bottle), American Cheese, Shaved Roast Beef, Reduced Sugar Ketchup, Light Mayonnaise, Aunt Millie's Light Five Grain Bread. Ужин: Organic Tomato Paste, Sloppy Joe Seasoning, Ground Turkey Breast - Extra Lean, No Sugar Added Golden Corn, Lite Chunky Mixed Fruit, Lite Wheat Hamburger Bun. Перекус/Другое: Glazed Mini Crullers, Zero Mixed Berry, Plain Bagel, 48% Vegetable Oil Spread, toaster treats. подробнее ...

3376 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 10 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 05 дек 11

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса