spencerhastingss- Журнал, 19 июн 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2016

44,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2016:

790 ккал

Жир: 17,09г | Белк: 63,90г | Углев: 95,86г. Завтрак: Gloria Jeans Chai Tea Latte Skim Milk (Regular). Обед: Sushi Hub Mini Roll Box. Ужин: Cooked Broccoli (from Fresh), Carrots, Potato, Woolworths Chicken Breast. Перекус/Другое: Cucumber (with Peel), Watermelon, Cadbury Easter Eggs, Dairy Farmers Skim Milk, Milo Milo Chocolate Powder. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 19 июн 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса