TraceyC77- Журнал, 19 июн 16

Параметры Пользователя TraceyC77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2016

98,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2016:

999 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 50,07г | Углев: 108,39г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Country Life Bakery Gluten Free White Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Обед: Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll), Gluten Free Bread, Hard-Boiled Egg. Ужин: Chunky Style Vegetable Soup, Meat Loaf. Перекус/Другое: Woolworths Dried Apricots, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TraceyC77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TraceyC77- Журнал, 19 июн 16

Оставить свой Комментарий

TraceyC77-Изменение Веса