diamondsandguns21- Журнал, 17 мар 10

Параметры Пользователя diamondsandguns21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2010

101,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2010:

1543 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 90,08г | Углев: 192,86г. Завтрак: Diet Root Beer, super whey protein shot. Обед: Syntha-6 Protein Powder, Strawberries. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal, 2% Fat Milk, Monster Energy, Citrus Green Tea, N.O.-Xplode, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). подробнее ...

3529 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 32 минуты, Бег - 10 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 1 час и 32 минуты, Спать - 20 часа и 55 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diamondsandguns21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diamondsandguns21- Журнал, 17 мар 10

Оставить свой Комментарий

diamondsandguns21-Изменение Веса