monicabroussard- Журнал, 18 июн 16

Параметры Пользователя monicabroussard | < Предыдущая Запись |Следующий >

today I did some walking for 20 minutes. I lost 2 pounds now I'm 298.6. I'm finally in the 200s.

135,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 76,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2016:

1026 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 71,87г | Углев: 95,46г. Завтрак: Dairyland Coffee Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Banana. Обед: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Water, French Salad Dressing (Without Salt), Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Ужин: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Water, Pork, White Rice. подробнее ...

3868 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay!

18 июн 16 написано членом: nunyabiznessschoolofhighereducation


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monicabroussard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monicabroussard- Журнал, 18 июн 16

Оставить свой Комментарий

monicabroussard-Изменение Веса