thiagosantosts7- Журнал, 18 июн 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2016

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2016:

2773 ккал

Жир: 63,50г | Белк: 200,04г | Углев: 345,20г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Обед: Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Cenouras, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Ovo, Clara de Ovo, Hellmann's Maionese, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro. Ужин: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 18 июн 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса