123SteffiP- Журнал, 18 июн 16

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2016

50,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2016:

1357 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 42,25г | Углев: 183,97г. Завтрак: Kellogg's Choco Krispies. Обед: Exotic Food Süße Chillisauce, Edeka Sushi Box. Ужин: Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Gourmet Salami, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Farina Glutenfreies Brot, Wassermelone. Перекус/Другое: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Edeka Bio Schoko Reiswaffeln. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 18 июн 16

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса