Ōzge13- Журнал, 18 июн 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cuma, Haz 17__90.9

92 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2016:

1685 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 81,22г | Углев: 218,29г. Завтрак: Lipton İcetea, Pirinç Pilavı, İzmir Köfte. Ужин: Fırında Patates, Tavuk Budu, Ezogelin Çorbası. Перекус/Другое: Karadut, Nektarin, Lokma Tatlısı, Muhallebi. подробнее ...

3207 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 18 июн 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса