Saskia785- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя Saskia785 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I know I shouldn't weigh in two days in a row but i broke a kilo barrier so counting it! :D

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

1459 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 53,83г | Углев: 193,92г. Завтрак: Nectarines, Milk, Belvita Breakfast Biscuit Honey & Nut. Обед: Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll, Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Ужин: Cadbury Old Jamaica Dark Choc Rum N Raisin, Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Soy Sauce, Sweet Cucumber Pickle, Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Tomatoes, Abbott's Village Bakery Light Rye, Cooked Pumpkin (from Fresh). Перекус/Другое: Low Fat Milk, Milk, Cadbury Old Jamaica Dark Choc Rum N Raisin. подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Кикбоксинг - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay...definitely worth recording it.

19 июн 16 написано членом: jane.coombe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saskia785-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saskia785- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

Saskia785-Изменение Веса