Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Saskia785
Журнал
17 июн 16
Saskia785- Журнал, 17 июн 16
Параметры Пользователя Saskia785
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I know I shouldn't weigh in two days in a row but i broke a kilo barrier so counting it! :D
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2016:
1459 ккал
Жир: 55,83г | Белк: 53,83г | Углев: 193,92г.
Завтрак:
Nectarines, Milk, Belvita Breakfast Biscuit Honey & Nut.
Обед:
Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll, Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled).
Ужин:
Cadbury Old Jamaica Dark Choc Rum N Raisin, Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Soy Sauce, Sweet Cucumber Pickle, Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Tomatoes, Abbott's Village Bakery Light Rye, Cooked Pumpkin (from Fresh).
Перекус/Другое:
Low Fat Milk, Milk, Cadbury Old Jamaica Dark Choc Rum N Raisin.
подробнее ...
2634 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Кикбоксинг - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay...definitely worth recording it.
19 июн 16 написано членом:
jane.coombe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Saskia785-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю