Queenwiggles- Журнал, 05 дек 11

Параметры Пользователя Queenwiggles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still feel lousy, but am gonna try a small workout tomorrow! Hope everyone has a good day! :-) Well, I think I'll wait til wed. to start again. Don't want to push and make myself sicker. :( I'll be ok in no time and back to extreme zumba! :-)

86,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2011:

1125 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 31,23г | Углев: 148,45г. Завтрак: Special K Bar Chocolatey Drizzle. Обед: Margarine, Corn Bread. Ужин: Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter, Granny Smith Apples. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

not the news I was hoping to hear....so sorry that you're feeling lousy, get some rest XXXXXXX

05 дек 11 написано членом: Di Happy

So sorry to hear that, so many are not feeling too good this time of year.....sending you hugs to feel better....{{{HUGS}}}

05 дек 11 написано членом: Yvonne19

Sorry! Take care!

05 дек 11 написано членом: Javadali


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Queenwiggles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Queenwiggles- Журнал, 05 дек 11

Оставить свой Комментарий

Queenwiggles-Изменение Веса