Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannieselby
Журнал
17 июн 16
jeannieselby- Журнал, 17 июн 16
Параметры Пользователя jeannieselby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I doubt I've lost 9 lbs since last weeks Dr.'s visits, but I'll take it as a sign I'm going in the right direction.
Need to stick with my game plan of emptying out my freezer and cooking from home more than eating out. Not easy when cooking for one. Example is the Cauliflower soup I made night before last. I think it turned out pretty good, considering I made it very bland so that picky coworkers could try it. I figured it would serve 6 but it looks more like 8 so need to reconfigure calories.
Should be a productive weekend staying indoors with the ac. High is supposed to be 120+ on Sunday. Happy Fathers Day y'all.
133,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2016:
1533 ккал
Жир: 43,48г | Белк: 57,49г | Углев: 210,14г.
Завтрак:
Bays Original English Muffin, Simple Truth Organic Four Fruit Fruit Spread, Starbucks Coconut Milk Iced White Chocolate Mocha (grande).
Обед:
Cauliflower - Chicken Sausage Soup.
Ужин:
Modern Table Meals Homestyle Mac & Cheese Bean Pasta + Veggie Kit.
Перекус/Другое:
Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Watermelon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint.
подробнее ...
Потеряно 13,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!!
17 июн 16 написано членом:
pandasmom
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannieselby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю