alexandre litron- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя alexandre litron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

1095 ккал

Жир: 56,11г | Белк: 22,29г | Углев: 127,24г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Brother's Pãozinho Especial, Pão de Mel. Обед: Clamel Doce de Abóbora, Seara Lingüiça Calabresa, Tomates. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandre litron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandre litron- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

alexandre litron-Изменение Веса