aggie95- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя aggie95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well I'm down but that's only because I came down with stomach flu Tuesday night and I'm still not feeling well.

79,7 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

1088 ккал

Жир: 27,58г | Белк: 54,73г | Углев: 161,72г. Завтрак: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon, Beatrice 2% Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Tea (Brewed, with Distilled Water), Strawberries. Обед: OPA! Souvlaki Chicken Pita Wrap. Ужин: Beatrice 1% Chocolate Milk, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Стоять - 2 часа и 25 минуты, Сидеть - 2 часа и 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to see the silver lining. Hope you feel better soon!

17 июн 16 написано членом: MightyFull

Hope you start feeling better soon. Being sick really zaps your energy

18 июн 16 написано членом: iamachristianjesusfreak

I hope you are feeling better soon. Take care xXx

18 июн 16 написано членом: Rindaloo

Hope you are feeling better!!!

18 июн 16 написано членом: skwhite


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aggie95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aggie95- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

aggie95-Изменение Веса