susimaranandi rocha- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя susimaranandi rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia gente lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, sexta-feira, aqui uma chuvinha e sinal que o frio que estava mais ameno, está voltando. Bijos a todos e foco na dieta no fim de semana.

85,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

890 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 54,35г | Углев: 30,43г. Завтрак: Ovo Cozido, Café. Обед: Alface, Cenouras, Azeite de Oliva, Alho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cebolinha Verde, Salsinha, Pepino (Descascado). Ужин: Abobrinha, Azeite de Oliva, Alface, Salsinha, Cebolinha Verde, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cenouras. Перекус/Другое: Café, Abacate, Leão Chá de Hortelã. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

bom dia!!!! bom fds pra vc tbm bjssss

17 июн 16 написано членом: morena_show30

Um excelente "findi" sem jacas, mas se acontecer, voltamos com fé, força e disciplina.

17 июн 16 написано членом: Neritis

Isso ai meninas. Beijão

17 июн 16 написано членом: susimaranandi rocha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susimaranandi rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susimaranandi rocha- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

susimaranandi rocha-Изменение Веса