Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kppgreen
Журнал
17 июн 16
Kppgreen- Журнал, 17 июн 16
Параметры Пользователя Kppgreen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2016:
767 ккал
Жир: 67,03г | Белк: 30,34г | Углев: 22,68г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Water, Coffee, Butter.
Ужин:
Blackberries, Strawberries, Whipping Cream, Green String Beans, Butter, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Summer Squash, Hormel Pork Butt Roast.
подробнее ...
2949 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Ванны - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 5 минуты, HIIT - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
u rule #nuffsaid
17 июн 16 написано членом:
jimmiepop
Good job there, Kpp!
17 июн 16 написано членом:
warrenwinter
See...we knew it despite what yesterday's naysayer posted about exercise
17 июн 16 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kppgreen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю