Kppgreen- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя Kppgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

767 ккал

Жир: 67,03г | Белк: 30,34г | Углев: 22,68г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Water, Coffee, Butter. Ужин: Blackberries, Strawberries, Whipping Cream, Green String Beans, Butter, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Summer Squash, Hormel Pork Butt Roast. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Ванны - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 5 минуты, HIIT - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

u rule #nuffsaid

17 июн 16 написано членом: jimmiepop

Good job there, Kpp!

17 июн 16 написано членом: warrenwinter

See...we knew it despite what yesterday's naysayer posted about exercise

17 июн 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kppgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kppgreen- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

Kppgreen-Изменение Веса