claire3360- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя claire3360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016

82,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

823 ккал

Жир: 17,81г | Белк: 38,67г | Углев: 126,94г. Завтрак: Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Обед: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Monique Ranou Jambon Blanc, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Poivrons. Ужин: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Olives (Petits-Extra Larges), Jambon Haché, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Перекус/Другое: Kellogg's Spécial K Chocolat, Etorki Fromage de Brebis, Baguette. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Allez encore 30mn de vélo elliptique !!! Je suis contente de moi je lache pas !!! je crois bien que je commence à aimer ça !!!! .........

17 июн 16 написано членом: claire3360


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claire3360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claire3360- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

claire3360-Изменение Веса