EvaSieteTres- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

1945 ккал

Жир: 84,53г | Белк: 83,00г | Углев: 190,43г. Завтрак: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Don Simón Leche de Soja, Mantequilla de Maní, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Té (Infusión), Leche (Leche Entera). Обед: Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Hacendado Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Caladero Bacalao al Punto de Sal. Ужин: Mojito, Hacendado Pan Blanco, Morcilla de Arroz. Перекус/Другое: Leche Entera. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса