mona54- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

1116 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 64,56г | Углев: 91,57г. Завтрак: Rolffes Delikatess Rohschinken, Grafschafter Roggenbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Обед: Grillmeister Bratwurst Hausmacher Art, K-Classic Gnocchi. Ужин: Rolffes Delikatess Rohschinken, Grüner Smoothie, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 3 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса