ChertoFFka13- Журнал, 17 июн 16

Мой тренер - армянин, к нему ходят заниматься его друзья. После, а иногда и во время тренировок они делают массаж друг другу))) Вчера тренер сказал, что когда я дойду до 80 кг, он сделает мне массаж. Ничего личного, просто хочу качественный массаж. А тут еще и бесплатно, и такая мотивация! Хочу скорее цифру 80 и дальше вниз))))

82,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг.    Еще предстоит сделать: 19,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

825 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 62,71г | Углев: 51,32г.   Завтрак: Яичница. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Веселый Молочник Творог 1,8%. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...