Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pablo1973
Журнал
16 июн 16
Pablo1973- Журнал, 16 июн 16
Параметры Пользователя Pablo1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2016
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2016:
1667 ккал
Жир: 51,43г | Белк: 84,91г | Углев: 227,18г.
Завтрак:
Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna, Tè Verde, Misura Biscotti Fibrextra Integrali.
Обед:
Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite.
Ужин:
Radicchio Rosso, Trenta Formaggio, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Jerusalem Matzot Pane Azzimo.
Перекус/Другое:
Mela.
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pablo1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю