Teacupsmom- Журнал, 16 июн 16

Параметры Пользователя Teacupsmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2016

113,0 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2016:

1221 ккал

Жир: 77,49г | Белк: 117,42г | Углев: 18,88г. Завтрак: Pure Vanilla Extract, Crystal Farms Hard Boiled Eggs. Ужин: Piggly Wiggly Angus Beef Sirloin Tip Steak, Supreme Choice Cooked Shrimp, Sponge Cake with Sweetened Raspberries and Whipped Cream. Перекус/Другое: Porkies Nacho Seasoning Pork Rinds. подробнее ...

3412 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!!

16 июн 16 написано членом: Mistybenner

Good job!

16 июн 16 написано членом: pandasmom

Nice job!

16 июн 16 написано членом: HCB

Very good!

16 июн 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teacupsmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teacupsmom- Журнал, 16 июн 16

Оставить свой Комментарий

Teacupsmom-Изменение Веса