TatiRolim- Журнал, 16 июн 16

Параметры Пользователя TatiRolim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2016

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2016:

2404 ккал

Жир: 73,72г | Белк: 85,88г | Углев: 359,01г. Завтрак: Banana, Café com Leite Integral, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Frimesa Requeijão Light. Обед: Bife a Milanesa, Feijão Preto, Arroz Branco. Перекус/Другое: DNA Total Protein, Maçã, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Pão Nino Broa de Centeio Úmida, Banana, Torta Alemã, Panco Bebezinho Chocolate, Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Retomando a alimentação saudável! Chega de açúcar excessivo, farinha branca e porcarias!

16 июн 16 написано членом: TatiRolim

Isso aí .. Vamos pegar firme ..

16 июн 16 написано членом: re machado1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatiRolim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatiRolim- Журнал, 16 июн 16

Оставить свой Комментарий

TatiRolim-Изменение Веса