shwilson24- Журнал, 05 дек 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2011

106,9 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2011:

1891 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 92,46г | Углев: 278,49г. Завтрак: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Обед: Granny Smith Apples, Creamy Peanut Butter, 45 Calories and Delightful Wheat Bread. Ужин: Toasted Garlic Bread, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

3304 ккал

Упражнение: gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 05 дек 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса