passich- Журнал, 16 июн 16

Параметры Пользователя passich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2016

78,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2016:

579 ккал

Жир: 4,63г | Белк: 54,57г | Углев: 62,35г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Beste Ernte Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Hähnchenbrustfilet. Обед: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gourmet Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Beste Ernte Kaisergemüse, Lifeplus Daily Biobasics. Перекус/Другое: Whisky. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

passich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

passich- Журнал, 16 июн 16

Оставить свой Комментарий

passich-Изменение Веса