Windlepoones- Журнал, 16 июн 16

Параметры Пользователя Windlepoones | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2016

94,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2016:

1952 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 76,43г | Углев: 184,35г. Завтрак: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed), Tea (Brewed). Обед: Smoked Bacon Rashers, Fried Egg, Spreadable Lighter, White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Original Pickle, Pickled Beetroot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Перекус/Другое: All Butter Croissants, Chardonnay Wine. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windlepoones-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windlepoones- Журнал, 16 июн 16

Оставить свой Комментарий

Windlepoones-Изменение Веса