Mattboyslim- Журнал, 16 июн 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2016

74,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2016:

2907 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 200,16г | Углев: 345,61г. Завтрак: Asda Conference Pears, Now Ultra Omega 3, MyProtein Peanut Butter, Banana, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Santa Maria Plain Flour Soft Tortillas. Обед: Ryvita Dark Rye Crispbread, Banana, Valley Spire Mature Cheddar, Hellmann's Light Mayonnaise, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine. Ужин: Tangerines (Mandarin Oranges), Asda Chosen By You High Bran, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Raspberries, Tesco Strawberries, Blueberries, Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham, McCain Lightly Spiced Wedges, Cooked Broccoli (from Fresh). Перекус/Другое: Banana, Asda Whole Milk. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 16 июн 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса