BIGHOUSE- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя BIGHOUSE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016

99,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

3275 ккал

Жир: 167,31г | Белк: 310,27г | Углев: 178,80г. Завтрак: Bob's Red Mill Chia Seed, Blueberries, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake. Обед: Bell Peppers, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape. Ужин: Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Earth Balance Natural Peanut Butter with Flaxseed. Перекус/Другое: Avocados, Kroger Lowfat 2% Milk, ManCakes Mancakes, Spectrum Safflower Oil, 365 Roasted & Unsalted Almonds, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, 365 Everyday Value Unrefined Expeller Pressed Toasted Sesame Seed Oil. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ancient Scheme Day 3 of Week #51 weigh-in.

16 июн 16 написано членом: BIGHOUSE


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BIGHOUSE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BIGHOUSE- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

BIGHOUSE-Изменение Веса